Esses dias, vi a seguinte frase nas redes sociais: “Autoestima não se resolve com aplausos. Se a plateia é quem determina seu valor, você sempre será refém, por medo das vaias”. Ela me fez refletir sobre como encontrar a autoestima e nela permanecer. Ela é muito sobre nós, e não sobre o que os outros querem de nós. Ela é estar em paz, em harmonia com os nossos ideais, em equilíbrio... É fácil? Nem sempre, mas algumas dicas podem ajudar e muito para que a autoestima se torne uma realidade no nosso dia a dia: - Elimine a culpa: esqueça o que deu e o que se fez de errado. Na maioria das vezes, foi tentando acertar. Uma nova oportunidade nasce a cada minuto; - Não se compare aos outros: cada um tem sua história de vida e criação, e tudo tem o seu lado positivo. Tudo! Você tem o seu e isso deve ser o mais importante e fora de comparação; - Confie em si: não espere somente que os outros lhe deem um norte. Confie nos seus sonhos. Ouça aquela voz que vem de dentro, do coração; - Comemore suas vitórias: cada pequena conquista deve servir como gatilho para novas, são exemplos de superação e evolução; - Viva no presente: o passado deve ficar no passado e quando lembrado, ele tem que trazer saudade e bons pensamentos. O futuro ainda não nos pertence, pensar somente nele traz ansiedade e isso atrapalha o foco principal que é o hoje, ou seja, o presente. E aí, vamos praticar a autoestima?
Maíla C. D’addìo
Radialista DRT 0034310/SP
Artesã Sicab: SP.0719.0017947.00
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